06♠, Seis de Espadas
Vá
para um abrigo. Você não conseguirá se secar estando na chuva.
Ei,
tudo bem passar por tempestades e tormentas! Não há nada de errado com elas. Errado
é ignorá-las – fingindo que elas não existem. Ou imaginar que, mesmo fazendo
tudo certinho, elas não virão. As chuvas virão. Não as tema. Há os períodos das
secas e o das chuvas. E há várias formas de se viver uma tempestade.
Dica
de rota:
“Não
é nosso estresse que nos mata, é nossa reação a ele.”
Dr.
Hans Selye
Parafraseando
o doutor, o problema não está na tempestade em si, mas em como se reage a ela. Perceba
se suas “tempestades” não derivam de um posicionamento muito perfeccionista, ou
inflexível; ou muito exigente. Ou da maneira como você costuma lidar com os erros,
ou com a ansiedade, ou com o que lhe desagrada ou frustra.
Será
que você não está focando apenas nos problemas ou erros – seus ou alheios? Será
que você não está considerando tudo muito "pesado" e difícil, e assim
não vê as saídas e alternativas possíveis? Portanto analise o porquê de suas
reações emocionais e até em que ponto elas prejudicam e/ou ajudam a vivência
das suas questões familiares, profissionais, afetivas, financeiras e etc.
Toda essa análise pode trazer mais autoconhecimento o qual ocasionará mecanismos próprios para uma vivência mais consciente de si e da vida. E assim, quando estiver passando por uma noite escura e chuvosa, você terá recursos que poderão funcionar como uma pequena chama a qual poderá iluminar o caminho para sair dessa chuva e encontrar um abrigo – é o que diz esse Seis; nesta Dica de Quinta pra hoje, pra semana e pra vida.
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